今年の風邪は手ごわいぞ…ということで、自然療法を実践している私が、iharbで購入したお茶を紹介します。
ハーブティーって、気休めでしょ？と思うかもしれませんが、気休めであってもいいのです。
辛い風邪の時に、リラックス必要ですよね！昔は病は気からといいました。
〇〇の成分が、とか〇〇菌がとかあれこれ分析せずとも、自分の体の状態を観察して、自分で対処できるようになるといいですよね！
【風邪対策】iharbで喉によさそうなお茶買ってみました
Traditional Medicinals, オーガニック エキナセア プラス
Traditional Medicinals, オーガニック エキナセア プラス、スペアミント入りオリジナル、カフェインフリー、ラップティーバッグ 16 個、各 0.05 オンス (1.5 g)
咳がではじめた時に、エキナセアとスペアミントというコンビにひかれて購入してみました。
エキナセアといえば風邪の対策で人気のハーブですね。子供向けのフラワーエッセンスなどもたくさん発売されています。
ミントの効果で少しスーッとするので、喉の痛みが和らぎます。
Traditional Medicinals、オーガニックハーブコールドケア～エルダーフラワー～
Traditional Medicinals、オーガニックハーブコールドケア、エルダーフラワースパイス、カフェインフリー、ラップティーバッグ16個、各0.6オンス（1.75g）
TMコールドケアシリーズはいくつか種類があります。今回は、初めてエルダーフラワーを購入してみました。
エルダーフラワーって知っていますか？マスカットの香りと表現されるような、甘い香りが特徴です。
リラックス効果だけでなく、熱や毒素を排出する（利尿作用）といわれています。
こちらも甘味とすーっとする感じが、とっても喉によさそうな感じです。
Traditional Medicinals、オーガニックハーブコールドケア～シナモン～
Traditional Medicinals, オーガニック コールドケア PM、メドウスイート シナモン、カフェインフリー、ラップティーバッグ 16 個、各 1.13 オンス (32 g)
TMコールドケアシリーズ2つ目は、シナモンです！私にとって、シナモンは冬に欠かせないスパイスです。
シナモンがお好きな方はぜひチャレンジしてみてください。
こちらも、ほんのり甘みのあるお茶です。私はこれに蜂蜜をプラスします。
寝る前の一杯にいかがですか？
Amazonなどよりもどこよりも安くハーブティーが手に入るので、iharbでは、ハーブティーをまとめ買いすることが多いです。
皆様もぜひチャレンジしてみてくださいね！
